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營養月宣導 高雲尼醫院響應「周一無肉日」
3月是全國營養月(National Nutrition Month)，曼哈頓下城高雲尼醫院(NYC Health+ Hospital Gouverneur)舉辦營養知識宣導活動，講解飲食習慣對身體造成的影響，並響應布碌崙(布魯克林)區長亞當斯(Eric Adams)倡導的「周一無肉日」(Meatless Monday)，呼籲民眾每周吃素一天有助健康。
高雲尼醫院營養學主任Rusana Borochow表示，醫院每年都會舉辦營養知識宣導活動，從而提高下東城多元文化居民群體對良好飲食習慣的認識；「營養月的用意，就是督促大家多吃植物性食物(plant based food)，或是未曾進行過度加工的食物。」
Borochow表示，很多下城居民都有語言障礙，所以當天為前往參加的民眾準備純素(Vegan)的試吃碟，是特別用糙米搭配豆腐和番茄製作的醬汁，既健康又營養，讓民眾試吃時也享受到美味。
營養師王Tiffany表示，高雲尼醫院有40%的患者為華人，華人習慣吃含有高澱粉的食物，所以糖尿病等疾病在華人群體中較為常見；她說，改變飲食習慣其實非常簡單，例如可嘗試把精緻白米換成糙米，不僅能獲得更多的膳食纖維，還能幫助腸胃消化功能，促進排便排毒，有利人體新陳代謝，還能抗癌降血壓等等。
另外，為響應布碌崙區長倡導的「周一無肉日」，Borochow表示，鼓勵民眾在星期一不吃肉類等葷食，以改善身體健康，並降低對環境的衝擊。
Borochow說，人體蛋白質和營養的主要來源並不是肉類，還有其他食物可替代；例如民眾在無肉日當天，可以食用堅果類果核(Nutsseeds)或豆類和豆製品(Legumes)，都能獲得與肉類相同的營養。
「無肉日」已成風潮，紐約市長白思豪(Bill de Blasio)日前也宣布，今年9月開始的新學年將實施「周一無肉日」，為110萬名公立學校學生在周一提供素食餐；白思豪表示，減少肉類攝入能有效改善紐約人的健康，並降低溫室氣體排放；近一年前，布碌崙已有15所學校實施周一吃素食早餐和午餐的計畫，如今將擴大到整個紐約學校體系。
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中職／金臂人這紀錄太誇張 老龍迷還記得嗎？
味全龍隊最近成為熱門話題，老龍迷回想年輕時代看過的瘋狂紀錄，很多人不會忘記大帝士1997年締造71次盜壘成功，但「金臂人」黃平洋在1991年中職總冠軍賽14局完投敗的超誇張表現，也絕不能被忘記。
龍隊1990年擊敗三商虎隊，成為中職史上首支封王球隊，91年挑戰2連霸碰到統一獅隊，在那個很多球員還搞不太清楚7戰4勝制爭霸戰到底怎麼打的年代，龍、獅打完7場才分出勝負，黃平洋成為悲劇英雄，鋼鐵般的意志無法幫助龍隊奪冠。
史上首次打滿7戰的總冠軍賽，黃平洋除了第1、4、6戰先發，第7戰還登板中繼，短短9天內投了522球，前3戰都是完投紀錄（第6戰完封勝），合計32局只失5分，戰績2勝1敗，但決定兩隊生死的最後一戰球威下滑，只投3.1局失7分，吞下封王戰敗投。
虎隊「火車」涂鴻欽在1990年總冠軍賽第5戰演出12局完投勝，用了173球，沒想到黃平洋隔年更猛，對獅隊第4戰獨撐14局，足足投了182球，光是對決獅隊前兩棒鄭百勝、呂文生就各有7個打數，最後以2：3吞敗。
大帝士單季71盜被喻為中上最難超越的障礙之一，黃平洋在1991年總冠軍賽投522球、單場182球、14局完投紀錄，看來也不可能被打破，他在1990、91年爭霸戰合計5場先發都完投，到現在仍是中職總冠軍賽最多完投、連續完投紀錄。
頂新集團評估重返中職，據了解內部已啟動對外諮詢作業，接觸的範圍不只龍隊昔日幹部、球員，還將包括職棒圈內人士，黃平洋未來是否有機會回到老東家值得觀察。
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