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5月 13, 2019

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川普主張以色列擁戈蘭高地敵友同責違國際法煽動暴力

川普以一則推文主張承認以色列對戈蘭高地擁有主權後，幾乎遭到美國敵友一致譴責，指稱不但違反國際法，更會加劇中東暴力風險；不僅俄國厲聲指責美國此舉違反聯合國決議，敘利亞政府更強烈譴責，揚言將「透過所有可用手段」奪回戈蘭高地。

儘管目前仍不清楚川普在推特中認為以色列是時候擁有戈蘭高地主權，是否會使美國馬上改變在這個爭議地區的立場，但至少已讓美國的對手聯合起來；俄羅斯新聞社(RIA)引述俄國外交部發言人沙卡洛娃(Maria Zakharova)的話說，改變戈蘭高地地位將違反聯合國決議。

土耳其雖是美國盟友，但土國總統厄多安22日說，這是「不恰當評論」，絕不容許戈蘭高地遭占領一事合法。

在1967年中東六日戰爭中被以色列奪走戈蘭高地的敘利亞，外交部22日發表聲明，強烈譴責川普的言論，強調有關言論「不會改變戈蘭高地曾經是、也將一直是敘利亞、阿拉伯領土這一事實」。

聲明指責川普的立場，表明美國藐視國際法及公然違背聯合國安理會第497號決議。該決議明確表示，以色列將其法律、管轄權和行政機構強加於戈蘭高地的決定，是完全無效，不具國際法律效力。

美國政策的逆轉亦已激怒阿拉伯國家，美國期待已久的以巴和平計畫，成功與否全賴阿拉伯國家的支持；以色列在該地區的競爭對手，包括伊朗等國表示，川普的說法無疑對區內的暴力火上加油。

伊朗外交部長指責川普繼續向以色列種族主義者提供他不應該做的事情，首先是聖城(耶路撒冷），現在是戈蘭高地。

巴勒斯坦和平談判首席談判代表埃雷卡特(Saeb Erekat)22日表示，川普違反了以武力獲取領土的國際原則，等於歡迎回到無法無天、無政府狀態、混亂的時代。

美國的阿拉伯盟友同樣大表震怒，阿拉伯國家聯盟首腦蓋特(Ahmed Aboul Gheit)說，美國的立場缺乏國際合法性，「無論是多麼重要，沒有一個國家能夠作出這樣的決定。」

埃及外交部的聲明中指出，會繼續視「敘利亞戈蘭」為遭占領的阿拉伯領土。

俄羅斯既是以色列的重要夥伴，又是敘利亞的盟友。俄羅斯外交部發言人指出，如果沒有聯合國安理會的決定，戈蘭高地地位的任何變化，都是直接違反了聯合國的決議。

在盟友方面，歐盟駐以色列發言人表示，儘管川普作此宣布，但歐盟不會改變它對戈蘭高地的立場。

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頭痛暈眩自己好！博士甩甩手放鬆大腦、平穩自律神經

【早安健康／張承宇報導】現代人壓力大、大腦疲累，容易讓掌管體內臟器、呼吸、血液循環等功能的自律神經失調，造成失眠、煩躁、暈眩、心悸、呼吸困難‧‧‧等多種疑難雜症，雖然不一定非常嚴重，卻往往對日常生活造成困擾。日本醫學博士設計一招超簡單的甩手冥想法，有助調整自律神經平衡，遠離自律神經紊亂之苦！

自律神經紊亂讓頭痛、暈眩、失眠接踵而至

日本樋田耳鼻咽喉科診所院長、醫學博士樋田和彦表示，人類的意識和身體密不可分，身心之間緊緊相連，當心情不好等原因導致壓力過大或是大腦疲累，就容易使自律神經失去平衡。緊接著，煩躁、情緒不振、失眠、不安等問題就會出現，甚至因此開始有頭痛、肩膀僵硬痠痛、暈眩、心悸、呼吸困難、高血壓等問題。

因此，樋田和彦參考了氣功中的甩手動作，開發了一個幫助促進身心健康的方法「甩手冥想」，根據樋田和彦開設診所進行的研究調查，發現這個方法有助於調整自律神經。日本呼吸舒展本院講師、呼吸整體師Tinpan也表示，腦部的「間腦（diencephalon）」和自律神經息息相關，活化間腦可能有助調整自律神經，而氣功中的甩手動作則有刺激間腦的效果。

樋田和彦強調，雖然以冥想稱之，但並不困難，只要在甩手的同時集中意識在雙手上面即可，每個人都能輕鬆做到，而且能因此感到心安，堪稱是最適合現代人放鬆腦部的方法。不少患者透過他推薦的這個動作，改善了不安、失眠、頭痛等諸多症狀。不僅如此，樋田和彦也表示，這個動作除了能調整自律神經，還能提高有「快感荷爾蒙」之稱的腦內啡（endorphin）分泌，具備幫助愉悅身心的效果。

這樣做甩甩手，幫助調整自律神經

要點

手痛的話不可以做。
站著或坐著都可進行，只需按照自己覺得舒服的節奏、意志集中在雙手上面，進行50~100次即可。

做法

雙手放鬆放在胸前，掌心向內
雙手像是甩水滴一樣往下甩
順勢讓將手腕繞一圈回到原位
將手掌轉回掌心朝內的狀態

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