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央行利率決策續唱鴿新台幣連3升 3月以來最高

工商時報【呂清郎╱台北報導】

美國聯準會（Fed）及中央銀行最新利率決策會議結論出爐，一起高唱鴿調，22日台股開高走低收小紅，新台幣則是先貶後升，終場收在30.806元兌1美元，創3月以來新高，升值1分，為連續三個交易日漲勢，但總成交量縮小至7.23億美元。

新台幣同時收周線，一周以來波動幅度不大，但仍為偏升整理格局，累計一周升值8.2分或0.27％，且已連兩周漲勢。外匯交易員指出，Fed鴿聲更響亮，激勵美股大漲，但亞洲股匯市反應冷淡，台股也是開高走低，盤中一度轉黑，主要亞幣則是升貶互見，新台幣早盤更意外走貶。

根據匯銀統計，主要亞幣除新台幣小幅上揚0.03％，菲律賓披索及馬來幣也各升值0.97％及0.07％，其餘日圓、人民幣、韓元、星幣、印尼盾、泰銖等各貶值0.03∼0.35％。

外匯交易員表示，新台幣原跟著部份亞幣開低，且外資有買有賣，出口商及進口商也各自進場拋補，交易異常冷清。但午後外資及出口商拋匯力道略增加，激勵新台幣再度升破30.8元關卡，但由於量能偏低，終場仍未能一舉攻克30.7元價位。

累計本周以來，主要亞幣全面上漲，以馬來幣勁揚0.84％最強，其次日圓強升0.80％，印尼盾、韓元、新台幣、星幣、人民幣、泰銖等各升值0.02∼0.76％，新台幣仍延續相對穩定格局。

下周進入月底加季底，預料出口商拋匯需求出籠，交投量能可望增加，成為推升新台幣的主力。外匯交易員認為，還有Fed最新利率會議結論，釋出更偏向鴿派的訊息，預料將激勵外資流入新興亞洲，儘管台股波段漲幅有點高，後續不排除回檔修正，但後市不看淡，外資應是續匯入居多，伺機進場加碼，同時也將助升新台幣，推估下周升破30.8元關卡，應該已成定局。

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薑黃5大功效報你知 4種人不要吃

「薑黃」是近幾年最受歡迎的食材，營養關鍵來自於薑黃素（curcumin），功效從抗癌、護心、抗氧化、抗發炎到預防失智，通通與它有關係。但是，薑黃對人體有那麼多益處，其實也有一些食用禁忌，可能的功效與禁忌，一次告訴你：

●預防失智

薑黃素可以平衡失智症的發炎反應對神經細胞的傷害。薑黃素也能穿越血腦障壁，協助巨噬細胞清除β-類澱粉蛋白。由於薑黃素具有螢光反應，也被用做診斷失智症的利器。美國及澳洲的科學家分別都在2014年阿茲海默症國際年會中發表，利用薑黃素將視網膜及水晶體染色的技術，以觀察β-類澱粉蛋白堆積成的斑塊。

●抗癌

薑黃素的抗氧化特性也運用在抗癌研究中，中國醫藥大學也發現，薑黃素的衍生物可直接及間接抑制癌細胞的生長。目前已有研究指出薑黃素能降低乳癌、肺癌、大腸直腸癌及攝護腺癌的發生率。美國癌症學會甚至在網站上刊出薑黃的防癌研究成果。

●忘掉壞記憶

美國紐約市大學及亨特學院最新發表的研究指出，薑黃未來可能還能幫助創傷後壓力症候群（PTSD）的病人忘掉受創記憶，雖然這只是在動物實驗的階段，卻將香料研究開創一個全新領域。

科學家發現，餵食老鼠薑黃素，可以阻擋恐懼的回憶，猜測是薑黃素的抗發炎機制影響了好壞記憶的形成。

●預防心血管疾病

薑黃素還能抑制膽固醇形成，預防心血管疾病。研究證實，薑黃素對人體並無任何毒性。WHO研究指出薑黃素一天的攝取量，建議是以每公斤體重使用0～3mg來計算。在安全考量下，建議每日攝取量在200mg以內。

●通經

美國註冊臨床藥草師郭姿均表示，年輕女性若經期不規則或有經前症候群，來潮前易乳房脹痛、下腹酸痛及情緒起伏，可以每天使用一小匙的薑黃粉泡成250ml熱開水泡開，加入些許的蜂蜜調味，每天飲用二至三杯。

冬天怕熱一般人也可以當做熱飲，因為薑黃能夠促進血液循環及具有抗發炎物質。

（圖片來源：康健雜誌）

這4種人別吃

除薑黃、咖哩外，薑及芥末都是含有薑黃素的好食物。但有腎臟疾病、胃潰瘍、膽管堵塞的人及孕婦不適合食用薑黃。

另外，斗六特用農作物第一班班長王啟雄也特別提醒，薑黃的味道嗆而不辣，如果直接用於料理，不能像生薑般使用，得減少用量；若是薑黃粉，則常拿來燉飯、炒飯或做為醃肉的去腥劑。

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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載

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