【男女精品】 Sweet Love 甜蜜的愛情 ﹝10段變頻雙G按摩棒﹞-紗倉真菜

5月 13, 2019

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商品訊息簡述:

台灣大學教職員宿舍嚴重不足，一名台大助理教授無奈表示，要等到第十年才有可能排到宿舍，對年輕教師很不公平。年輕助理教授既要扛教學，又要往返實驗室，孩子可能也還很小，若在學校附近租屋，光是基本開銷就「吃」掉一個月的月薪。這名台大助理教授說，很多國外畢業的年輕學者，都是因為這樣才不想回台任教。因為剛來人生地不熟，在台灣找房子非常麻煩。這幾年台大一直聘不到老師，跟這個很有關係，因為薪水跟生活開銷根本無法比。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 「全台教授均一價，是變相懲罰台大老師」，他提到，做研究都會希望心無旁騖，也常需要跑研究室、實驗室，因此教授都還是想住在學校附近。但是台大附近租房非常貴，30坪老公寓一個月租金至少3萬元起跳。年輕助理教授月薪7萬元，加上小孩的育養費，就超過薪水了，還有車貸、飯錢等等，根本不夠用。教師宿舍大概是外面房租的一半到三成左右，「學校如果有提供教職員宿舍會是蠻大的彌補」。台灣大學校園。本報資料照片分享 facebook

薑黃5大功效報你知 4種人不要吃

「薑黃」是近幾年最受歡迎的食材，營養關鍵來自於薑黃素（curcumin），功效從抗癌、護心、抗氧化、抗發炎到預防失智，通通與它有關係。但是，薑黃對人體有那麼多益處，其實也有一些食用禁忌，可能的功效與禁忌，一次告訴你：

●預防失智

薑黃素可以平衡失智症的發炎反應對神經細胞的傷害。薑黃素也能穿越血腦障壁，協助巨噬細胞清除β-類澱粉蛋白。由於薑黃素具有螢光反應，也被用做診斷失智症的利器。美國及澳洲的科學家分別都在2014年阿茲海默症國際年會中發表，利用薑黃素將視網膜及水晶體染色的技術，以觀察β-類澱粉蛋白堆積成的斑塊。

●抗癌

薑黃素的抗氧化特性也運用在抗癌研究中，中國醫藥大學也發現，薑黃素的衍生物可直接及間接抑制癌細胞的生長。目前已有研究指出薑黃素能降低乳癌、肺癌、大腸直腸癌及攝護腺癌的發生率。美國癌症學會甚至在網站上刊出薑黃的防癌研究成果。

●忘掉壞記憶

美國紐約市大學及亨特學院最新發表的研究指出，薑黃未來可能還能幫助創傷後壓力症候群（PTSD）的病人忘掉受創記憶，雖然這只是在動物實驗的階段，卻將香料研究開創一個全新領域。

科學家發現，餵食老鼠薑黃素，可以阻擋恐懼的回憶，猜測是薑黃素的抗發炎機制影響了好壞記憶的形成。

●預防心血管疾病

薑黃素還能抑制膽固醇形成，預防心血管疾病。研究證實，薑黃素對人體並無任何毒性。WHO研究指出薑黃素一天的攝取量，建議是以每公斤體重使用0～3mg來計算。在安全考量下，建議每日攝取量在200mg以內。

●通經

美國註冊臨床藥草師郭姿均表示，年輕女性若經期不規則或有經前症候群，來潮前易乳房脹痛、下腹酸痛及情緒起伏，可以每天使用一小匙的薑黃粉泡成250ml熱開水泡開，加入些許的蜂蜜調味，每天飲用二至三杯。

冬天怕熱一般人也可以當做熱飲，因為薑黃能夠促進血液循環及具有抗發炎物質。

（圖片來源：康健雜誌）

這4種人別吃

除薑黃、咖哩外，薑及芥末都是含有薑黃素的好食物。但有腎臟疾病、胃潰瘍、膽管堵塞的人及孕婦不適合食用薑黃。

另外，斗六特用農作物第一班班長王啟雄也特別提醒，薑黃的味道嗆而不辣，如果直接用於料理，不能像生薑般使用，得減少用量；若是薑黃粉，則常拿來燉飯、炒飯或做為醃肉的去腥劑。

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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載

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