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 後腦勺痛到如被「鞭子抽」 男子竟因用電腦太久患這種病


45歲張先生，任職於金融業，長時間使用電腦，一天超過8小時，且習慣把事情做完才去休息，沒有固定起身放鬆的習慣，數天前右半邊後腦勺刺痛，起先不以為意，但疼痛頻率愈來愈高，一陣劇烈抽痛全身，痛感如同被鞭打，甚至連痛3天，梳頭時也會伴隨半邊頭皮麻痛，之前無頭痛病史，擔心自己罹患腦瘤，就醫後診斷為枕神經痛，透過消炎止痛、神經肌肉鬆弛劑舒緩已痊癒。


書田診所腦神經內科主任醫師黃婷毓今(22)日表示，枕神經痛是指頭部後側大枕神經及小枕神經受到壓迫，或是被肌肉群卡住所造成的現象，通常會以「陣發性」疼痛表現，每次疼痛短暫，可能不到1秒，位置則是位於單側的後方枕部。除了突然的疼痛外，可能還會伴隨著視力模糊、對光敏感、眼睛後方或兩太陽穴疼痛等。


黃婷毓指出，枕神經痛好發於低頭族、長時間使用手機、電腦的上班族，以及長期仰頭工作者等。由於每次疼痛感都相當強烈，且無法預測，容易影響到日常生活，且未儘早治療，疼痛感會加劇，頻率也會增加，甚至會影響睡眠。


黃婷毓說，現代人長時間滑手機、玩電腦，導致枕神經痛的盛行率越來越高，過往因枕神經痛上門求診的病人久久一位，但近年有增加的趨勢，可說是新一代文明病。


▲醫師表示，通常會以「陣發性」疼痛表現，每次疼痛短暫，可能不到1秒，通常會伴隨視力模糊、對光敏感、眼睛後方或兩太陽穴疼痛。（圖／記者汪瑋琪攝）


黃婷毓說，治療分為口服藥物治療、物理治療及枕骨神經阻斷。口服藥物包括口服非類固醇消炎止痛藥及神經肌肉鬆弛劑；物理治療部分則建議使用熱敷，讓局部僵硬的肌肉鬆開，並配合適當休息；枕骨神經阻斷則是局部施打類固醇或神經麻醉劑。特別注意的是，在疼痛期間不建議按摩，因為有可能使急性發炎反應更為劇烈，使疼痛情況惡化。


要防止枕神經痛上身，黃婷毓建議，長時間久坐電腦桌前的工作者最好「每半個小時」起來伸展頸部肌肉，平常也可作一些運動伸展或強化頸部肌肉，如果未改善生活習慣，復發的機會將會增加。


黃婷毓提醒，資訊的時代每一個人幾乎都是3C的重度使用者，如何保持頸部的肌肉及脊椎的健康是一個重要的課題，定時休息、伸展、強化肌肉，倘若出現疼痛症狀，儘快就醫，不要讓枕神經痛一來再來。

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 97歲英菲利浦親王車禍翻車 毫髮無傷飽受驚


英國菲利浦親王17日在住所諾福克附近開車時，發生車禍，導致親王駕駛的休旅車側翻倒地，幸好高齡97歲的菲利浦親王沒有受傷，只是飽受驚嚇。


車禍現場小轎車卡在路旁水溝中，一輛黑色休旅車則翻倒在旁，碎玻璃散落滿地，讓人看得怵目驚心。事故發生時，高齡97歲的英國菲利浦親王，人就坐在休旅車駕駛座上。


菲利浦親王發生嚴重車禍，就在女王位在諾福克的居所附近。


伊莉莎白女王夫婿菲利浦親王，17日駕車出門時，在住所附近與一輛轎車發生碰撞，導致親王的休旅車側翻倒地，幸好親王只是飽受驚嚇，人沒有受傷。


目擊民眾：「休旅車側翻倒在路旁，駕駛座那側著地，也就是親王當時是在倒地那側，路上很多破碎的塑膠和玻璃。」


當時轎車上有兩名女性，都受到輕傷，送醫治療後已無大礙。只是這起車禍，再度引發外界熱議，究竟該不該讓女王與親王開車。


記者：「英國法律規定超過70歲的人，每三年必須更新一次駕照。」


菲利浦親王去年退休後，就很少現身在公開場合，耶誕節也沒有出席禮拜，讓外界憂心他的健康狀況；這次傳出車禍，讓大家都嚇了好大一跳。


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